Chris Pine, ancien gars de la forme physique pour hommes, est enviable à peu près tous les sens.
[RELATED1]
Plus particulièrement, il sait s'habiller pour toute occasion. Prenez ce look étonnant, par exemple. Il peut sans effort passer de semaine en semaine à fin de semaine.
Même s'il est en NFL depuis plus d'une décennie, Aaron Rodgers n'est même pas près de suspendre ses crampons . Pas par un long tir.
L'armée de l'air a déclaré qu'il pouvait se voir jouer dans la quarantaine.
"Je veux jouer encore sept, huit, neuf, 10 ans", a déclaré Rodgers au roi.
Rodgers a parlé avec King d'un autre quart de la ligue qui a déjà 40 ans – et veut jouer encore 10 ans – celui-ci sous le nom de Tom Brady.
Rodgers a même envoyé un courriel à Brady lors de son anniversaire: «Est-ce que c'est juste moi, ou est-ce que vous semblez avoir plus de mobilité avec l'âge? Vous allez bien vivre! Vous ne l'avez pas fait lorsque vous étiez plus jeune! »Écrit Rogers. Il a également dit à King: "Je ressens la même manière lors des deux derniers jours".
Rodgers est l'un des quarts de quart les plus capables de la ligue, se gardant en forme avec une séance d'entraînement de base solide, dont il a détaillé pour Fitness masculin – aussi bien Comme l'haltérophilie, les squats, les mouvements TRX et le yoga. Tout ce travail difficile est pourquoi Rodgers peut faire des choses étonnantes comme des retombées gagnantes sur le jeu de Hail Mary et frapper ses cibles à 60 verges en pratique:
Bien réussi, Aaron Rodgers. Pic.twitter.com/MzOwSbWFm8
– Josh Sánchez (@jnsanchez) 7 août 2017
Rodgers a parlé avec King de la façon dont le yoga, son alimentation et sa flexibilité l'ont aidé à rester sur le terrain et à rester en bonne santé.
"Je pense que j'ai fait un très bon travail d'association de mon mode d'entraînement avec de meilleures habitudes alimentaires [this offseason]. Maintenant, j'ai rassemblé une année où j'ai eu des habitudes alimentaires positives, et je remarque vraiment une différence dans ma performance ", a déclaré Rodgers à King. "J'ai fait beaucoup d'étirement et de yoga cette saison, ce que j'ai toujours ressenti m'a aidé à soutenir mes jambes et mon athlétisme et tout simplement en train de pratiquer des ravages. Le yoga est merveilleux pour moi. Je me sens comme si je me déplaçais aussi bien que moi quand j'avais 23 ans et j'ai 33 ans. L'étirement, pour moi, est incroyable. La flexibilité peut ajouter des années à votre vie, et dans notre vie, le football, cela ajoute des années à votre carrière. Comme je veux jouer, même quand j'ai 40 ans, je veux aller me déplacer et faire des pièces à l'extérieur de la poche comme je le suis toujours, alors je dois suivre le yoga. »
En tant que quarterback gagnant du Super Bowl et deux fois MVP de la NFL, Rodgers sait ce qu'il faut pour gagner et rester en pleine forme sur le gridiron.
Maintenant, voyons s'il peut le faire pendant encore 10 ans.
Certaines choses dans ce monde sont tout simplement inestimables: atterrir une date avec votre fille de rêve, réaliser une transformation du corps qui évolue, en expérimentant Dwayne 'The Rock' Johnson's Réaction à regarder de nouveau The Scorpion King .
En fait, il est très difficile de mettre un prix sur une quantité de choses. Mais que fais-tu si? Et si l'argent n'était pas un objet? (Si l'argent n'était pas un objet, vous devriez probablement commencer par jeter tous ces équipements de gymnase de luxe extrêmement coûteux.)
C'est exactement ce que PayPal a demandé à environ 1 000 personnes dans un récent sondage en ligne: placer un montant en dollars sur des choses "inestimables" que les amis pourraient avoir fait pour vous.
Par exemple: Une des questions du sondage a demandé aux hommes et aux femmes de mettre une valeur en dollars sur un ami hypothétique qui les a mis en place avec leur épouse / mari. Cet article de gros billets vaut 4,4 millions de dollars en moyenne.
Certaines expériences ont valu des évaluations remarquablement différentes des femmes et des hommes. Imaginez un ami qui fait un voyage avec vous: les femmes pensent que cette personne vaut 2 619 $, tandis que les hommes seraient prêts à poney jusqu'à 734 $. (Donc, si vous êtes un mec, vous pourriez être plus enclin à embarquer seul sur l'un de ces derniers voyages routiers américains.)
Le plus surprenant, cependant, c'est combien les gars ont apprécié la personne qui travaille avec eux, le poteur de gymnase tout à fait important. Les hommes ont évalué leur camarade d'entraînement à environ 545 $, ce qui, si vous résumez les chiffres, pourrait vous offrir plus d'une année d'adhésion à une condition physique de 24 heures et vous acheter plus de quelques sessions de formation personnelles dans certains des meilleurs gymnases d'Amérique.
Mais écraser l'un de ces brutaux WODs CrossFit ou des exercices de haute intensité avec votre meilleur copain ne vaut pas seulement un bateau d'argent, c'est aussi bon pour votre santé. Les bromances peuvent effectivement être plus importantes pour votre bonheur et votre santé globale à long terme que votre propre famille, une étude récente a été trouvée.
Donc, si vous avez quelques amis de qualité, essayez de ne pas les perdre, leur santé et votre condition physique dépendent de cela.
Il est toujours important de garder la sécurité alimentaire à l'esprit lors de la manipulation du poulet. Par exemple, lors du barbecue, assurez-vous d'utiliser des plats séparés pour le poulet cru et cuit. Aussi, gardez un thermomètre à viande à portée de main afin que vous puissiez vérifier que votre poulet est fait. Des études ont révélé que la vérification de la couleur de la volaille ou de la viande n'est pas aussi précise en utilisant un thermomètre.
Nutrition (par poitrine de poulet de 3 oz, assaisonnée sans sel)
Si vous faites le maximum de l'été en faisant du camping ou de la randonnée, en étant un avec la nature sauvage ou en vous aventurant dans des vacances de voyage d'aventure épiques, les chances sont-elles? Le dépenser avec une horde de moustiques aussi.
Et bien que le pandémonium du virus Zika a diminué, la menace de maladies transmises par les insectes est encore très réelle pour les hommes en forme. La meilleure façon de se protéger? Contrôle des moustiques, selon les recherches de l'Université de Miami.
Pour tirer le meilleur parti de toute aventure en plein air, prenez note de ces réels répulsifs efficaces, suggérés par Mike Merchant, Ph.D., un entomologiste urbain d'extension (un terme chic pour l'étude des insectes et leur incidence sur Les personnes et leurs biens).
Que vous soyez à la recherche de sprays pour vous couvrir ou votre jardin, le répulsif commercial le plus efficace, ou des alternatives naturelles sans produits chimiques, nous avons couvert toutes vos bases. Ces options garderont votre peau protégée pendant toute la saison.
Que vous soyez en train de faire un mariage, de sortir pour la dernière croisière en moto de la saison ou simplement de chercher une meilleure façon de vous habiller Un uniforme de chemise, il y a un moyen simple d'intensifier votre style: glisser sur une paire de bottes.
Et bien sûr, nous pensons que vous pourriez toujours ramasser une autre paire de vieux oxfords réguliers. Mais vous savez où cela vous aidera? Juste là où vous êtes déjà.
(Nous ne parlons pas de bottes de randonnée, cependant. Vous voulez conquérir un sentier, allez essayer quelques-uns de ces randonneurs légers. Ou ces chaussures de course.)
Nous parlons de bottes faites pour porter autour de la ville, le genre de chaussures résistantes qui vont lancer un Triumph, lancer votre tenue et lancer une fête – et regarder très bien dans Le processus.
Des classiques américains faits à la main et des décennies d'héritage jusqu'aux derniers streetwear urbains, voici nos choix pour les bottes de l'automne 2017.
Pendant les camps d'entraînement de la NFL aux jours de chien de l'été, les températures sont élevées. L'intensité est aussi.
Les températures peuvent retentir un peu lorsque les joueurs travaillent à préparer la saison, qu'il s'agisse d'un vétéran qui espère s'occuper de son travail ou d'une recrue qui cherche à avoir un impact sur la liste. Parfois, ces joueurs peuvent être trop chauffés au moment, jeter des coups de poing ou frapper un peu trop avec un foulard.
Et c'est alors que les lignes peuvent flou entre le football et les scènes supprimées de Fight Club .
Autant que les entraîneurs affirment qu'ils haïssent les combats, beaucoup font également l'éloge de leurs joueurs pour leur "intensité" ou "esprits" par la suite. Cela dit, l'entraîneur de New England Patriots, Bill Belichick, a une politique de «pas de combat»: les joueurs qui se battent seront expulsés de la pratique. (Comme vous le verrez, le nouveau Patriot Stephon Gilmore a appris cela de manière difficile.)
Mais bon: le football est un jeu physique "J'aime l'intensité au début de la pratique. Je pensais que nous étions physiques des deux côtés de la balle", a déclaré New York Giants, entraîneur des géants Ben McAdoo NJ.com Après que ses joueurs se soient battus. "Nous allons nous transformer en une équipe de football physique lourde et physique. Nous devons simplement faire un meilleur travail de manipulation des activités parascolaires après le sifflet".
En 2017, peut-être en raison de nombreux journalistes et caméras de fans, il semble y avoir plus de combats que d'habitude. Mais ce n'est rien de nouveau pour les camps d'entraînement de la NFL. Même la star de la WWE, Brock Lesnar, s'est mise à se battre pendant le camp d'entraînement avec les Vikings du Minnesota quand il essayait de le faire dans la NFL en 2004.
Voici les bagarres les plus intenses des camps de formation NFL de 2017 (jusqu'à présent):
7. Indianapolis Colts – Vontae Davis et Phillip Dorsett
Cette bataille entre un vétéran (Davis) et un jeune receveur (Dorsett) a réussi le camp de Colts à se réchauffer après que les deux se soient fauchés sur le terrain. Davis a pris la tête au début, mais Dorsett finalement finit sur le coin du vétéran. L'entraîneur-chef Chuck Pagano a couru à la bagarre et a ensuite donné à ses joueurs des mots d'encouragement – et le compte de l'équipe officielle a même twitté la vidéo:
Round 2?!
Rien que la concurrence à #ColtsCamp. Pic.twitter.com/0upiVSm8oo
– Indianapolis Colts (@Colts) le 1er août 2017
6. New York Giants – Janoris Jenkins et Eric Pinkins
Vous ne voyez pas habituellement deux joueurs du même côté de la balle qui se passent, mais cela n'a pas d'importance pour Janoris "Jackrabbit" Jenkins des Giants. Dans la troisième pratique du camp d'entraînement pour les Giants, Jenkins et Pinkins l'ont fait lors d'un exercice de sprint. "Vous savez comment il est avec les familles. Parfois, vous avez des dustups, mais quelques-unes des meilleures pousses que vous avez jamais dans [are] avec la famille ", a déclaré l'entraîneur-chef McAdoo au New York Daily News . "Vous en apprenez et continuez."
McAdoo sur Janoris Jenkins – Équipe Eric Pinkins lors de forages de conditionnement pic.twitter.com/2ugtlW7wzP
– Justine Ward (@JustineBWard) 30 juillet 2017
5. Seattle Seahawks – Germain Ifedi et Frank Clark
Frank Clark a été un coéquipier nuisible pour certaines de ses singeries sur le terrain depuis qu'il a rejoint les Seahawks, et ce combat ne lui a pas fait de faveurs. Après un combat entre le joueur de ligne offensif Will Pericak et l'attaquant défensif Rodney Coe, Clark a frappé Ifedi alors que Ifedi ne portait pas de casque, ce qui a déclenché une autre bagarre entre un plus grand groupe de joueurs.
"Ce n'est pas bien, et cela ne devrait pas faire partie de lui", a déclaré l'entraîneur-chef Pete Carroll à ESPN . "Vous ne pouvez pas le faire dans un jeu. Vous êtes expulsé, juste ce que vous avez vu s'est produit. Quelqu'un peut se blesser, ce que vous avez vu arriver. Nous avons donc pris une grande position contre et sommes vraiment déçus que cela se produise le jour 4 ici. "
@TheRealFrankC_ avec le tir bon marché à @ GermainX1 ??♂️get your act together young man. #Seahawks #seahawkstrainingcamp #disappointed pic.twitter.com/PSLD8LoQCC
– Joshua Hebert (@TacomaHebert) 4 août 2017
4. New York Giants – Damon Harrison et Bobby Hart
Un combat n'était pas suffisant pour les New York Giants dans le camp d'entraînement. Cette fois-ci, c'était une offensive contre une défense, alors que le joueur de ligne offensif Bobby Hart et le banquier défensif Damon "Snacks" Harrison entra dans une mêlée. C'était l'une des bagarres multiples entre les joueurs de Giants en pratique ce jour-là, y compris des poussées entre le joueur de ligne Justin Pugh et le dévoué Devon Kennard.
3. Cincinnati Bengals – Vontaze Burfict et Giovani Bernard
Déjà connu autour de la ligue pour pousser la limite des règles – et parfois les dépasser – l'amateur de ligne Vontaze Burfict n'a pas aidé sa réputation avec ce combat contre le retour de Giovani Bernard. Les choses ont commencé quand Burfict est allé bas pour un tacle aux genoux de Bernard, ce qui fait que le fait de courir est de récupérer d'une ACL déchirée qu'il a souffert la saison dernière. Mettez-le de cette façon: les coéquipiers de Burfict Bengal n'étaient pas satisfaits de celui-ci. À la fin de la pratique, les deux joueurs ont été vus en souriant et en parlant ensemble, mais Bernard pourrait vouloir se soucier de toute pratique future.
RT thefanaticsview: ??? Tempers déclenchent au camp de Bengals alors que Vontaze Burfict frappe Gio Bernard faible dans un forage sans contrainte pic.twitter.com/iKg8wCHqZR
– Franky Fox (@franktfox) 2 août 2017
2. Minnesota Vikings – Laquon Treadwell et Antone Exum Jr.
Ce combat cherche à être un jeu intense dans lequel les deux joueurs ont fait leur travail, mais les choses se sont simplement mises de côté. Wideout Laquon Treadwell est allé en tête-à-tête avec le cornerback Antone Exum Jr., ce qui fait une belle prise au fond de la zone finale malgré une forte couverture d'Exum. Treadwell a manqué Exum un peu du sol, et les choses ont continué après la pièce, avec Exum face à Treadwell, en lançant des coups de poing et en entrant sur le terrain avant que les coéquipiers ne les aient retirés.
VIDEO: Voici la bagarre et la pièce qui l'ont menée avec Laquon Treadwell et Antone Exum Jr. lors de la pratique Vikes de cette après-midi pic.twitter.com/8oWnvZhzdA
– Dave Schwartz (@Dave_Schwartz) 31 juillet 2017
1. New England Patriots – Julian Edelman et Stephon Gilmore
Bienvenue aux Patriots, Stephon Gilmore. L'ancien quartier général de Buffalo Bills a signé un grand contrat avec la Nouvelle-Angleterre lors de la saison off de 2017, et Julian Edelman était prêt à l'emmener dans la famille Pats. Edelman a fait exception à une couverture étroite de Gilmore et les deux ont fini par se battre les uns avec les autres. L'entraîneur-chef Bill Belichick, de sa manière habituelle de Belichick-ian, a jeté les joueurs de la pratique.
Chaque acteur sait que l'adoption d'un nouveau rôle ne requiert souvent pas seulement une préparation mentale, mais aussi une transformation physique...
