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Michael Rodio
Aujourd'hui
Comme beaucoup de gars...
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Ingrédients
1 tasse de quinoa, rincé et préparé selon les instructions
6 oz de saumon d'Alaska sauvage frais ou congelé...
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Haricots au bacon | Fitness masculin
Ingrédients
1 lb de bacon fumé, coupé en bandes ½ pouces
1 gros oignon, coupé en dés
1 (12...
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Ingrédients
3 grandes poitrines de poulet (7-8 oz chacune)
1/4 tasse de soude liquide à usage unique de Braggs (ou...
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