Qui ne voudrait pas s'enfuir et se faire "attacher" à Mendes? Elle a travaillé avec son entraîneur, Harley Pasternak, pendant plus de trois ans pour obtenir le corps d'un coureur. Elle suit son programme d'exercices à cinq facteurs tout au long de l'année, comprenant cinq phases: cardio, force supérieure, force inférieure, abdos et cardio.
