Bien que chaque festin normal de thanksgiving ait beaucoup d'ingrédients sains (pensez les choux de Bruxelles, les canneberges, et les haricots verts), certains des plats les utilisant finissent couverts »Selon le Calorie Control Council, l'Américain moyen consomme environ 4 500 calories pendant la fête de Thanksgiving seulement, soit plus du double des calories recommandées qui devraient être consommées en une journée entière. [RELATED2] Cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas vous laisser tenter, mais il est essentiel de surveiller la taille des portions et d'accorder une attention particulière aux neuf pires contrevenants que vous pourriez trouver sur votre table de Thanksgiving. de ces plats traditionnels sans compromettre aucune saveur.
