20 Minuten Workout zum Mitmachen | 10 Wiederholungen | Daheim trainieren | Ganzkörpertraining
Video
Description
Bei diesem 20 Minuten LIVE Workout zum Mitmachen trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht. So ist das Training daheim ganz leicht. Mit Übungen wie Kniebeugen, Liegestütze und Sit Ups trainieren wir unseren ganzen Körper mit einer Mischung aus Kraft und Kraft-Ausdauer Übungen. Für mehr Workouts zum Mitmachen schau einfach durch diese Playlist und abonniere meinen Channel. Viel Spaß beim Training!
Hier findest du das im Video verwendete Equipment:
Matte ►
Gymboss Timer ►
Bandagen ►
Post Workout Shake ►
Das 60 Days Of Fitness Online Programm ►
Mein neues Kochbuch COVER THE BASICS ►
Freshe Outfits für’s Gym von BARBOZA ►
15% Rabatt bei Nu3 mit dem Code NU3STEFJAM15 ►
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