เพิ่มรอบ อก ด้วย Push & Pull Workout [Serious Workout 65] Fit Junctions
Video
Description
หลายๆคนที่อยาก อก หนาๆ มักจะ Focus ที่กล้ามเนื้ออก อย่างเดียว แต่การเพิ่ม “รอบวง” ของลำตัว ต้องเล่นหลังด้วย การจัดตารางแบบ Push Pull ทำให้มีสมดุลของกล้ามเนื้อที่ดี
วิธีการจัดตารางแบบ Push และ Pull เพิ่มอก และหลัง
ใครที่อยากตัวหนา รอบอกกว้างๆ ต้องดูให้จบ และนำไปใช้ครับ
—————————-
ปล. มีเทรนเนอร์ ช่วยเทรน ช่วยวัดผล และช่วยวิเคราะห์โภชนาการให้ มันดีมากเลยนะ! อยากให้มาเรียนที่ Fit Junctions เข้ายิมฟรี นักกายภาพบำบัดช่วยดูแล บาดเจ็บมาก่อน ก็เทรนได้
สอบถามข้อมูลได้ที่ Line: @fitjunctions
เบอร์กลาง ☎️ 091-873-6066
BTS พญาไท ☎️ 02-101-4997
BTS อุดมสุข ☎️ 02-747-8055
MRT รัชดา ☎️ 02-024-5540
ติดต่องาน โฆษณา สัมมนา 089-781-4163
