Tag: ghetto workout

Fitness Inspiration : Illustration Description A mala, meaning garland in Sanskrit, evokes a circular, continuous form. In practice, a mala is the devoted offering of...

How to Make Healthy Delicious Breakfast Cookies - Breakfast Cookie Recipe Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=UTL0lfdyTxo?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description These healthy, hearty breakfast cookies provide sustained energy on the go, not to...

Fitness Inspiration : Illustration Description Are you hard on yourself? Try these positive ways to combat criticism--they could change your life! “The difference between...

?Zumba dance เต้นซูมบ้า 9 นาที​⌛ผอมหุ่นดีได้ใน 30 วัน Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=CY-nMB84wsQ?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Zumba dance จังหวะเต้นสนุกๆ เพียงวันละ 9 นาที ที่จะเปลี่ยนให้คุณมีหุ่นดีได้ภายใน 30 วัน สำหรับสาวๆที่อยากลดน้ำหนักแต่มีเวลาจำกัด ไม่มีเวลาเข้าฟิตเนสหรือเสียตังเข้าคลาสแบบจริงจัง การทำตามคลิปในยูทูปก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีเกินคาด ผอมหุ่นดีแบบฟรีๆ ลองดูนะคะ ------------------------------------------------------------------------------------------------ ♥ วิธีลดพุง ต้นขา สะโพก...

Healthy Recipes : Illustration Description Spinach Quinoa Patties | Showcase the power of two vegetarian superfoods in these spinach and quinoa patties. Perfect for...