Nutrition Healthy Eating :
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J'avais envie de manger des courgettes, en gratin … Voici une recette légère avec pleins de saveurs … Pour 4 pers 4 pp / pers – 700 g de courgettes -1 oignon – 80 g de riz cru – 2 œufs – 10 cl crème fraiche 5 % – 10 cl de lait écrémé – 1 bouillon…
