Nutrition Healthy Eating : C’est quoi ce fameux bowl cake qui veut révolutionner notre petit déj’ ? C…

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C’est quoi ce fameux bowl cake qui veut révolutionner notre petit déj’ ? C’est un bol de muesli, mais revisité en gâteau du petit-déjeuner. Dans un “bowl” (bol en anglais), on mélange du lait (de vaches, d’amande ou de soja), des céréales (flocons d’avoine, sarrasin, muesli…), un œuf et un peu de levure, avant de faire cuire le tout pendant deux à trois minutes au four micro-ondes. On peut ensuite ajouter des fruits frais ou secs, en fonction de ses goûts, ou bien des pépites de chocolats, d…