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Ingrédients
1 tasse de quinoa, rincé et préparé selon les instructions
6 oz de saumon d'Alaska sauvage frais ou congelé...
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Eliud Kipchoge a cimenté son statut d'un des coureurs de distance les plus réussis de tous les temps.
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Ingrédients
3 tasses de mélange de baies congelées
2 tasses d'eau (ou 1 tasse d'eau et 1 tasse de jus...