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Ingrédients
1 tasse de quinoa, rincé et préparé selon les instructions
6 oz de saumon d'Alaska sauvage frais ou congelé...
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Ingrédients
2 biftecks à la farine désossés, coupés 3/4 pouce d'épaisseur (8 onces chacun) ou 1 gâteau au figuier, désossé, coupé...