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Ingrédients
1 lb de dinde
1 tasse d'oignons blancs, coupés en dés
1 tasse de céleri, coupé en dés...
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Ingrédients
1/4 tasse de sucre brun
1/2 tasse de sel
2 cuillères à soupe de graines de sésame grillées...
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Comment le faire: Placez-vous à un pied devant un banc (fente). Tenir un haltère dans chaque main et reposer...