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1/2 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 grande carotte, tranchée
1 gros poivron rouge, tranché
1/3 tasse...
Fignana smoothie
This bone-strengthening smoothie from New York City-based nutritionist Rachel Meltzer Warren, R.D., gets an extra punch of calcium from a surprising source—dried figs. Plus,...
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Ingrédients
3 tasses de mélange de baies congelées
2 tasses d'eau (ou 1 tasse d'eau et 1 tasse de jus...
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Ingrédients
1 tasse de quinoa, rincé et préparé selon les instructions
6 oz de saumon d'Alaska sauvage frais ou congelé...
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