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Photos: La Transformation du Corps Extreme 'Hellboy' de David Harbour
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4 tasses d'eau
2 feuilles de laurier
1 paquet de germes de soja (4 tasses)
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Ingrédients
2 biftecks à la farine désossés, coupés 3/4 pouce d'épaisseur (8 onces chacun) ou 1 gâteau au figuier, désossé, coupé...