Wannabe Fit: Kratki trening – STREET WORKOUT
Video
Description
Sve lepše vreme i više temperature nas prosto mame napolje i fitnes instruktorke, Marja i Neda, iz Fitness 67 Womens Workout studija, ove nedelje pokazuju koje se to vežbe mogu odraditi za 67 sekundi u prirodnom okruženju- u parku, na ulici, u kraju gde živimo.
Ovaj put su se opredelile sa trening pod nazivom Street Workout kojii uključuje sledeće vežbe: iskorak, unakrsni iskorak, bacanje medicinke u vis, bacanje medicinke o pod.
Set možete ponoviti 3 do 6 puta sa pauzama od 2 minuta između setova.
Više o studiju na: www.fitness67.rs
Saznajte više o nama na:
FACEBOOK:
INSTAGRAM:
