Workout Tips – Video : Rutina rápida y eficaz | Hiit workout 7 minutos

286477

Rutina rápida y eficaz | Hiit workout 7 minutos


Video

Description

♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos,

Hoy os traigo una rutina de ejercicios rápida, intensa y muy eficaz de un Hiit de 7 minutos perfecta para hacer en casa.

Si os cuesta seguir con el entrenamiento podéis hacer menos repeticiones o disminuir la intensidad de los movimientos.

Os recuerdo que en la web www.gymvirtual.com tenéis los calendarios de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados totalmente gratuitos para llevar un control de los ejercicios y así trabajar las distintas partes del cuerpo.

Espero que os haya gustado el entrenamiento de hoy y os espero en el siguiente.

Os mando un fuerte abrazo y seguid entrenando duro.
Espero que compartáis en las redes todo vuestro proceso con el lema YO PUEDO CON TODO

Los hashtags son:
#GymVirtual #YoPuedoConTodo #YPCT

…………………………………………………………………………………………………………………

♡♡ ¿QUÉ LLEVO PUESTO? ♡♡

Camiseta: Pronto disponible 🙂
Mallas:
Zapatillas:

♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡
…………………………………………………………………………………………………………………

MIS OTROS CANALES

♡ SECRETOS DE CHICAS:
♡ SECRETOS DE CHICAS VIP:
♡ GYM VIRTUAL:
♡ SECRETOS DE CHICAS VLOG:
♡ PATRY JORDAN:

…………………………………………………………………………………………………………………

REDES SOCIALES

♡ INSTAGRAM:
♡ SNAPCHAT: patryjordan
♡ TWITTER:
♡ FACEBOOK:
♡ PINTEREST:
♡ GOOGLE +:

♡ MI PÁGINA WEB:
…………………………………………………………………………..

♡ COMPRAR MI LIBRO:
♡ COMPRAR MI EBOOK:

…………………………………………………………………………………………………………………
VÍDEOS POPULARES

CARDIO INTENSO 30’ ADELGAZAR RÁPIDO:
AUMENTAR GLÚTEOS 25’:
CARDIO 30’ ELIMINAR GRASA ABDOMINAL:
RUTINA DE ABS & GLÚTEOS:
EJERCICIOS GLÚTEOS PERFECTOS:
ABDOMEN PLANO:

…………………………………………………………………………………………………………………

♡♡ MÚSICA QUE UTILIZAMOS: ♡♡

…………………………………………………………………………………………………………………

♡♡ GRACIAS POR VERME ♡♡