ES TUT MIR LEID! | Food Shopping und Booty Workout
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Hallo ihr Lieben,
von allem mal wieder ein bisschen, denn ihr wisst ja – it’s all about Balance ?? Food, Shopping, Training, Ernährung und meine Antworten auf ein paar unschöne Kommentare!
Mein Workout: 4x 10-12 Hip Thrusts, 4x 12 Deadlifts, 3x 12-15 horizontale Beinpresse, 4x 10-12 Leg Curls, 3x 12-15 Beinstrecker, 3x 12-15 Kick Backs 🙂
Ich wünsche Euch ganz viel Spaß dabei & lasst mir gerne einen DAUMEN NACH OBEN und ein FEEDBACK in den Kommentaren da 🙂
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