Workout Tips – Video : ASTOUNDING BACK BURNER WORKOUT 4 WOMEN (Quick & Easy)

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ASTOUNDING BACK BURNER WORKOUT 4 WOMEN (Quick & Easy)


Video

Description

Back burner by Dizzy Fitness. Get a nice shape by trying this workout. -15 cable single arm rows
-15 single arm straight arm push downs
-15 db rows
– 15 single arm rear delt rows
x4 sets

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