[ENG]새해 다이어트 계획표 짜기♥ ㅣ다노티비
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안녕하세요, 다노언니 제시예요
오늘은 2018년 새해맞이 습관성형 버킷트리 작성하는 방법을 공유하려고 해요 🙂
새해 계획이라고 해서 어렵고 거창한 것이 아닌
작고 사소하지만, 꾸준히 지속할 수 있는 습관들!
그 습관들이 365일 쌓이고 쌓여 변화된 2018년12월 31일의 내 모습을 상상만 해도 기분이 좋지 않나요???
버킷트리는 따라그리셔도 되고,
다노 블로그에서 다운받으실 수 있어요!
다노블리여러분들 새해복 많이많이 받으시고
다노티비와 함께 건강한 다이어트, 내 몸을 사랑하는 다이어트 쭉쭉 함께해요?
☺︎다노TV 는 어떤 채널인가요?
다노TV는 70kg에서 50kg으로 20kg 감량한 다노언니 제시의 감량비법과 놀고, 먹고, 운동하는 일상을 담은 채널이에요 🙂 그리고 홈트레이닝 운동영상, 헬스장 운동기구 사용법 , 하체비만과 상체비만에 도움이 되는 올바른 정보를 전달해드린답니다. 언제나 여러분들의 다이어트를 응원할게요!
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