Zumba para bajar de peso | Aerobic para bajar de peso.
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Description
Rutina cardio para bajar de peso que combina pasos de zumba y aerobic. La rutina de zumba para bajar de peso tiene una duración de 20 minutos y está compuesta por cinco series de cuatro ejercicios de un minuto de duración cada uno.
Preparada?
Pues mucho ánimo y empezamos.
Y no olvides divertirte mientras te mueves y cuidas.
Si te ha gustado esta rutina de ejercicios puedes ver más vídeos de zumba y aerobic en la lista de reproducción Zumba para bajar de peso | Aerobic para bajar de peso.
También puedes hacer algunos de los cursos gratuitos sobre vida sana que hay disponibles.
