Dance Tips – Video : ¿Qué es la Zumba?

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¿Qué es la Zumba?


Video

Description

Zumba
Como tal vez ya sepas, la Zumba es una disciplina de baile realmente divertida, la cual puede ser practicada tanto por hombres como mujeres o niños. Este ejercicio puede aportar múltiples beneficios, por ejemplo:
– Mejora la coordinación motora.
– Aumenta la autoestima.
– Optimizar tu condición física.
– Incrementar tu energía.
– Otorgar bienestar al cuerpo.
– Combatir el estrés.
– Reducir la grasa de más.