Accueil Tags Thenx

Tag: thenx

Dance Tips – Video : Carlos Vives, Shakira – La...

Carlos Vives, Shakira - La Bicicleta (Official Video) Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=-UV0QGLmYys?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Best of Carlos Vives / Lo mejor de Carlos Vives: Subscribe here: Carlos Vives & Shakira...

Recent Posts

Dance Tips – Video : Clase de zumba para adelgazar

Clase de zumba para adelgazar Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=0P4X61hV3QE?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description Descubre este vídeo y muchos más en nuestra App de ZUMBA: Esta es una coreografía de Zumba con la...

Workout Tips – Video : Cardio ให้เเขนโต [Serious Workout 49 ] Fitjunctions

Cardio ให้เเขนโต Fitjunctions Video [youtube https://www.youtube.com/watch?v=fkxYWfpxFTw?rel=0&modestbranding=1&w=580&h=385] Description คำถามยอดฮิต Cardio ให้เเขนโต !!! โดยขอเเนะนำให้รู้จักกล้ามเนื้อของเราก่อนครับ สำหรับมือใหม่ : เเนะนำให้เล่น 15 วินาที/เซต เเละค่อยๆพัฒนาเป็น 30-30 วินาที/เซต ทำ 3-5 เซต หรอถ้าฟิตมากๆ สามารถลองเป็น 8-10 เซต...

Food Plans Weight Loss : If you dislike starving and don't want to...

Food Plans Weight Loss : Illustration Description If you dislike starving and don't want to eat less this post is for you!! Discover 11 best...

Fitness Motivation : This is the best plan for a home workout, with FREE...

Fitness Motivation : Illustration Description This is the best plan for a home workout, with FREE WEEKENDS and no Equipment! “The difference between the...

Food Plans Weight Loss : What is considered an ideal diet? If you...

Food Plans Weight Loss : Illustration Description What is considered an ideal diet? If you are looking for an ideal diet for women discover six...