Nutrition & santé :
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Une nouvelle étude confirme à nouveau que les œufs entiers sont plus efficaces que les blancs d’œufs pour prendre de la masse musculaire, même à quantité de protéines ingérée égale. 3 œufs entiers ou 5 blancs d’œufs ? Des chercheurs américains et canadiens ont décidé de tester l'effet des œufs entiers comparativement au blanc d’œuf…
