Nutrition & santé : Citron : Intérêt nutritionnel Riche en vitamine C. Le citron est une source na…

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Citron : Intérêt nutritionnel Riche en vitamine C. Le citron est une source naturelle de vitamine C. 50ml de jus citron couvre ainsi pratiquement le tiers de l’apport quotidien conseillé en cette vitamine. Il ne faut pas hésiter à l'utiliser en cas de baisse de tonus. D'autant que le citron contient également du calcium, du fer et des minéraux.