Nutrition & santé : Ananas : Intérêt nutritionnel Une recharge minérale et vitaminique.  L’ana…

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Ananas : Intérêt nutritionnel Une recharge minérale et vitaminique.  L’ananas est une source intéressante de potassium, de vitamines B1, B2, B9 (une portion de 150 g fournit plus de 7 % de l’AJR (apport journalier recommandé) et surtout de vitamine C : une portion de 150 g en fournit 27 mg, soit plus du tiers de l’apport quotidien conseillé.