Nutrition Healthy Eating :
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Fatigués? Essayez cette boisson énergisante pour le corps et l’esprit : 2 c. à café de gingembre frais râpé 4 grains de cardamome 4 grains de poivre de Cayenne Passer la décoction obtenue et versez-là dans une théière contenant 3 c. à café (ou 1 sachet) de thé vert ou de thé noir. Si vous utilisez du thé vert, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe. Laisser infuser 5 minutes. Cette infusion vous donnera tout le tonus nécessaire pour poursuivre vos activités!
