Nutrition Healthy Eating : Bien manger la plupart du temps, tout en perdant du poids et en améliorant ma s…

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Bien manger la plupart du temps, tout en perdant du poids et en améliorant ma santé? Oui, je le veux! Qu’on l’appelle «jeûne intermittent» ou «régime 5:2», cette nouvelle façon de perdre du poids est sur toutes les lèvres!