Nutrition Healthy Eating : 2 SP le muffin 2 bananes 20 g de beurre 40 g de farine de maïs (ou riz ou de bl…

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Nutrition Healthy Eating :


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Description


2 SP le muffin 2 bananes 20 g de beurre 40 g de farine de maïs (ou riz ou de blé) 30 g de maïzena 30 g de poudre d’amandes 40 g de sucre roux en poudre 2 càc de levure chimique 1 càc de vanille liquide 125 g de myrtilles (fraiches ou surgelées) Dans un saladier, faire fondre le beurre, puis écraser les bananes à la fourchette avec le beurre. Ajouter tous les autres ingrédients (sauf les myrtilles) Bien mélanger Ajouter les myrtilles Repartir dans 8 moules. 20min a 180°