About Fitness, Health And Body : Qu'y a-t-il dans mon sac de sport?

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Ceci est mon sac de sport! Je l'ai eu pendant environ 10 ans maintenant et il est bien tenu. J'aime aussi le fait qu'il n'y ait pas de carton sur la bouteille, donc je peux le jeter dans la machine à laver dès qu'il est sale.

J'ai eu du mal à trouver la bonne taille parce que je voulais quelque chose de suffisamment gros pour contenir des vêtements de rechange et mon équipement de sport sans être un énorme sac de sport.

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– Ceinture de levage

– Bretelles de genou

– Enveloppes de poignet

– Sangles de levage

– Notebook: Je garde une trace de tous mes entraînements. J'oublie toujours le poids que j'ai fait ou combien de répétitions. C'est aussi un excellent moyen de suivre les progrès. Si je me sens découragé, je peux revenir aux vieux cahiers et regarder jusqu'où je suis venu.

-Pod shuffle

-Petite serviette: certains gymnases exigent que vous apportiez une serviette, donc je garde toujours là-dedans. C'est aussi idéal pour les cas où il n'y a pas de coussinets de barre et que vous voulez faire des mouvements de hanches.

-Un casque supplémentaire: Parce que c'est le pire quand vous les oubliez ou si vous vous cassez à mi-séance. Je garde vraiment pas cher ceux qui ne sont pas la meilleure qualité, mais ils vont le faire à la rigueur.

-Chapstick

-Extra bandeau & extra hairtie

-Gum: Je serre les dents quand je me concentre donc je mâcher de la gomme pour que mes belles dents ne finissent pas comme de petites bosses.

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J'emballe aussi ces trucs supplémentaires si je prévois de boxer:

-Panier

– Enveloppes de boxe

– Gants en caoutchouc

– Ruban adhésif: Je bande mes doigts sur n'importe quelle zone qui frotte mes gants pour ne pas me frotter la peau.

Dites-le moi dans votre sac de sport ! Je peux aussi parler de tout équipement en profondeur si vous voulez en savoir plus.

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